Bratislava Bike Tábor 

Program denného bike táboru sme rozdelili do 
5 BLOKOV

Každý blok predstavuje pripravené aktivity na daný deň. Program ďalšieho dňa- BLOKU oznámime vždy pri poobednom preberaní detí.

Miesto stretnutia / miesto preberania detí: Parkovisko Amfiteáter Rača,  Knižkova dolina 8049, 831 06 Rača

Pondelok - Piatok 8:00 - 17:00hod

1. BLOK

Jazdíme technicky menej náročné trate ...skúška kondície, a šikovnosti detí ..predpoklad k  plánovaniu ďalších dní 

2. BLOK

Jazdíme + voda: učíme sa jazdiť  SUP standup paddle na Vajnorskom jazere 

3. BLOK

Jazdíme + návšteva areálu Kone v Krasňanoch: zážitková jazda na koni 

4. BLOK

Jazdenie + opekačkabedminton, frisbee ,  a iné hry na nami spravených ihriskách, prípadne návšteva kúpaliska (podľa počasia)

5. BLOK

Jazdenie -využitie nadobudnutých zručností ..traily v okolí Bieleho kríža, záverečné zhodnotenie tábora + prekvapenie (návrat cca 16:20 hod, rodičia vítaní) 

BLOKY - jednotlivé dni majú spoločnú hlavnú aktivitu jazda na bicykli v teréne. Jednotlivé jazdy sa líšia smerom a technickými podmienkami teda, aj obsahom výučby jazdenia. Od jednoduchých terénnych prvkov k zložitejšiemu terénu až po traily rôznej náročnosti. V Malých Karpátoch je možností veľa a preto vyberáme trasy podľa sily skupiny a aj šikovnosti ... pohybujeme sa predovšetkým v lesoch a len ojedinele používame asfalt.

Jazdíme smery: Pod Chlmcom, Spariská, Zbojníčka, Biely Kríž , Panova lúka, Malinský vrch, Malý Slavín, trail Cerova dráha , trail Svätý vrch 1,2,3, smer Borinka , Marianka. 

ČO SO SEBOU 

POVINNÁ VÝBAVA BIKERA: 

  • Bicykel vo výbornom technickom stave 
  • Prilba-musí držať na hlave!, vhodné športové oblečenie
  • vybavenie BATOHU: voda, malý snack, rezervné najlepšie,funkčné  tričko,
  • tzv. "fukerka" jemná bunda -ochrana pred vetrom, pršiplášť - čo najľahší, stačí igelitový s kapucou a otvormi na ruky-pončo 
  • obed v prírode - OPEKAČKA - špekačík, párok, slaninku, chlebík, zeleninku ZABEZPEČÍ ŠARKAN (ak chceš mať vlastnú domácu výbavu - pribaliť tanierik, vidličku,
  • dezinfekcia a ochranné rúško
  • na konci dňa Vás budeme informovať čo je potrebné pribaliť na AKTIVITY (kone, SUP,badminton, BikePark)

TYPICKÝ ŠARKAN DEŇ

STRETNUTIE 08:00hod

ROZCVIČKA A HOR SA DO LESA
DESIATA A MALÁ PAUZA
JAZDÍME, MAKÁME, TRÉNUJEME
OBEDNÁ PAUZA
ZÁBAVA A ŠPORTOVÉ AKTIVITY, TROŠKU RELAX, NAŤAHOVAČKY...
JAZDÍME, MAKÁME
HEJ HEJ ČAKAJ TROŠKU PAUZA DÁME SNACK - OLOVRANT
MAKAČKA DO STANOVIŠTA 17:00hod
KONIEC PRE DNEŠNÝ DEŇ, ZAJTRA SA VIDIME....