Stupava Bike Tábor

Program denného bike táboru sme rozdelili do 
5 BLOKOV

Každý blok predstavuje pripravené aktivíity na konkrétny deň. Program ďaľšieho dňa-teda BLOKU oznámime vždy pri poobednom preberaní detí. 

Miesto Stretnutia a odovzdania: PLECHÁČ, Nová 1555/66, 90031 Stupava, Stupavský Park

Pondelok - Piatok 08:00 - 17:00hod

1.  BLOK

Jazdíme menej technické trate v okolí Stupavy, skúška kondicie a technickej zručnosti

2. BLOK 

Jazdenie okolie Stupavy, prekážky a technické prvky + BADMINTON na vlastných ihriskách, Frisbee a iné doplnkové zábavné aktivity

3. BLOK

Jazdenie smer Lozorno + "SUP" - PADDLEBOARD na priehrade Lozorno

4. BLOK 

Jazdenie smer Vysoká pri Morave - OPEKAČKA v prírode - Jazda na KONI (Butterfly Ranč, Malý Háj) 

5. BLOK 

Previerka zručnosti a vytrvalosti  BIKEROV :  jazda smer Biely Kríž a traily z Bieleho Kríža, smer Stupava-Plecháč záverečné zhodnotenie tábora -prekvapenie ( návrat cca 16:20 hod, rodičia vítaní ) 

BLOKY - jednotlivé dni majú spoločnú hlavnú aktivitu jazda na bicykli v teréne. Jednotlivé jazdy sa líšia smerom a technickými podmienkami teda, aj obsahom výučby jazdenia. Od jednoduchých terénnych prvkov k zložitejšiemu terénu až po traily rôznej náročnosti. V Malých Karpátoch je možností veľa a preto vyberáme a prispôsobujeme trasy podľa sily a šikovnosti skupiny ale aj poveternostných podmienok. Pohybujeme sa predovšetkým v lesoch a len ojedinele používame asfalt.

Jazdíme smery: Marianka, Borinka, Lozorno, Košarická, Vysoká pri Morave, Malý Slavín, Biely Kríž, trail Cerova dráha , trail Svätý vrch 1,2,3, Ohrek a mnohé iné.

ČO SO SEBOU 

POVINNÁ VÝBAVA BIKERA: 

  • Bicykel vo výbornom technickom stave 
  • Prilba-musí držať na hlave!, vhodné športové oblečenie
  • vybavenie BATOHU: voda, malý snack, rezervné najlepšie,funkčné  tričko,
  • tzv. "fukerka" jemná bunda -ochrana pred vetrom, pršiplášť - čo najľahší, stačí igelitový s kapucou a otvormi na ruky-pončo 
  • obed v prírode - OPEKAČKA - špekačík, párok, slaninku, chlebík, zeleninku ZABEZPEČÍ ŠARKAN (ak chceš mať vlastnú domácu výbavu - pribaliť tanierik, vidličku,
  • dezinfekcia a ochranné rúško
  • na konci dňa Vás budeme informovať čo je potrebné pribaliť na AKTIVITY (kone, SUP,badminton)

TYPICKÝ ŠARKAN DEŇ

STRETNUTIE PLECHÁČ 08:00hod*

ROZCVIČKA A HOR SA DO LESA
DESIATA A MALÁ PAUZA
JAZDÍME, MAKÁME, TRÉNUJEME
OBEDNÁ PAUZA
ZÁBAVA A ŠPORTOVÉ AKTIVITY, TROŠKU RELAX, NAŤAHOVAČKY...
JAZDÍME, MAKÁME
HEJ HEJ ČAKAJ TROŠKU PAUZA DÁME SNACK - OLOVRANT
MAKAČKA DO STANOVIŠTA PLECHÁČ 17:00hod
KONIEC PRE DNEŠNÝ DEŇ, ZAJTRA SA VIDIME....

* ak by bolo potrebné odovzdanie dieťaťa o 07:30hod prosím informujte nás a budeme Vás kontaktovať