MTB kemp "TRAIL EXPERT"

 ENDURO jazdenie s výukou pre 9-18 ročných     pondelok -piatok 8:00 - 16:00  ►8.7. - 12.7. 2024 

              Miesto stretnutia: Intersport hotel Stupava, Nová 64, 900 31 Stupava, Stupavský park

Moderná horská cyklistika má viacero nových disciplín, a prostredí.

Všade na svete sa v horských oblastiach stavajú BIKEPARKY ktorých nedielnou súčasťou sú TRAILY rôznych náročností. Jazdenie po trailoch má svoje dve hlavné (pretekárske) disciplíny                                                       Downhill (DH) -zjazd a ENDURO  Enduro/All-mountain v Európe sa najčastejšie používa názov Enduro, pričom v severnej a južnej Amerike je to All-Mountain jazdenie. Tento typ horskej cyklistiky je akýmsi spojením trailového jazdenia a downhillu-zjazdu. Dôležitým prvkom je tiež, že jazdci sa musia na začiatok trailu dostať "po svojích" kolesách teda si aj zamakajú smerom HORE 

Na moderné trendy reagujeme a prvky DH  a Endura sú nedielnou súčasťou aj našich MTB tréningov na ktorých zároveň vidíme záujem o technické jazdenie -výuku. Pripravili sme preto s mladými  inštruktormi, Jakubom a Davidom, ktorí sú sami špičkovými jazdcami aj svetovej úrovne ENDURO kemp "TRAIL EXPERT"                                                        termín  8. 7 - 12.7. 2024 je jediný kedy majú "chalani "konkrétne Jakub a David voľno,  nakoľko sami majú pretekárske a športové povinnosti, čomu sa tešíme , nakoľko sa s nami chcú podeliť o svoje skúsenosti a sami sú v progrese ...

momentálne prihlasovanie zastavené  plný stav kempu

ČO SA DETI  NAUČIA

Kemp prebieha  v malých skupinkách max 6 detí na inštruktora

  • odstránenie zlých návykov         
  • pozície na bicykli a práca s ťažiskom
  • optimálne brzdenie
  • správny a efektívny prejazd zákrut klopených/odkopených
  • ako správne a ideálne prechádzať jednotlivé technické úseky na tratiach
  •  mentálne nastavenie, prehliadka trate, rozhodovanie vopred 
  • jazda v ťažkom teréne (kamene, korene, strmé zjazdy, ostré zatáčky...)
  • dvíhanie predného kolesa (manuál / Wheelie) 
  • nácvik  bunnyhopu 
  • správne technické odrážanie – skákanie
  • skákanie z prírodných prvkov
  • dropy - správna technika zoskoku z prekážky
  • pumpovanie = práca s vlastnou váhou, ktorá sa využíva k zrýchleniu a zmene prítlaku kolies 
  • zdolávanie základných technických prekážok
  • v rámci programu bude aj trail builder -staviteľ prekážok 

a mnoho mnoho ďalších technických prvkov ...záleží od vytvorenia skupín ..

KDE sa bude jazdiť 

V okolí Stupavy sa nachádza cca 20 MTB trailov všetkých náročností, na ktorých trénujú aj naši reprezentanti, ale musíme sa k nim dostať :) 

  • nad Stupavou -Kukučák, Starý Pajštúnsky, Stupavký, Salamandra etc
  • nad Lozornom - Močiarna 1,2, Strmok, Ohek, Skala...
  • nad Záhorskou Bystricou - Písaný kameň, Vápenický..
  • nad Lamačom - Klanec...
  • nad Borinkou - Biely kríž TBK ...
  • a mnoho ˇďalších využijeme podľa detí a ich kondície fyzickej aj technickej 

PRE KOHO  je kemp určený

  • vek od 9 -18 rokov  
  • vytvoríme dve  výkonnostné skupiny 
  • nevyhnutnosť aspoň základnej skúsenosti jazdenia na  modrých trailoch 
  • kondícia umožňujúca dostať sa zo Stupavy na traily (samozrejme pomôžeme, ale je nevyhnutné šlapať hore kopcom ..preto je to ENDURO) 
  • nevyhnutné mentálne nastavenie zodpovednosti za seba ako jazdím a správam sa  (nemôžeme deti držať na bicykli...) 
  • nastavenie disciplíny podriadenej TˇIMU  (nie som tu sám, neohrozujem ˇ´ďalších, viem pochopiť a podporiť, pomôcť  slabšiemu  členovi tímu...)
  • a hlavne chuť  jazdiť   a učiť sa 

Cena:198 €/ dieťa prihlásené do 9.5.2024*     Cena 218 € /dieťa prihlásené od 10.5.2024    

V cene tábora je zahrnuté:

  • Dynamický program zameraný na ENDURO/ Trail MTB
  • Skúsení športoví inštruktori -experti na ENDURO/ Trail MTB
  • Celodenná strava (desiata-ovocie, obed, olovrant -niečo malé na zakúsnutie)
  • Šarkan darčeky na konci tábora
  • Účasť na Šarkan pretekoch bezplatne
  • Každí účastník sa stáva automaticky členom OZ šarkan tím (bez členského) z čoho mu plynú výhody do budúcnosti 
  • * prihláška platná po zaplatení príspevku   

cena nezahrňuje

  • poistenie 

ČO SO SEBOU 

Čo je potrebné si priniesť

  • celoodpružený bicykel,  celoodpružené enduro alebo trail/enduro hardtail  v perfektnom stave, doporučujeme nechať si bicykel skontrolovať odborníkmi tu v Stupave - Koliesko 

  • prilbu (odporučame fullface prilbu s chráničom brady)

  • rukavice najlepšie celoprstové 

  • chrániče na kolená – (odporučáme aj chrániče na chrbát, lakte a ramená)

  • dobrú náladu a chuť učiť sa 


Uskladnenie bicykla:

pokiaľ vám robí starosti logistika bicykla, môžte si objednať túto extra službu: bicykel prinesiete iba prvý deň tábora a posledný deň tábora ho odveziete. V prípade záujmu označte v prihlasovacom formulári (20 eur/ turnus/ bike , *5 € /jedna úschova/bike ) Platba v prvý deň kempu / *v deň uskladnenia. 

momentálne prihlasovanie zastavené plný stav kempu